Popis

Fenugreek (methika, senovka grécka) Kapsuly Planet Ayurveda

Latinský názov rastliny Fenugreek je Trigonella foenum, známa tiež pod názvom senovka grécka. Jej domovom je Európa. Fenugreek je vzpriamená rastlina s bielymi kvetmi a hnedými  hranatými semenami. Indický názov pre ňu je Methi. Bežne sa používa v indickej kuchyni. Má výraznú vôňu a mierne horkú chuť.

Semiačka senovky sú veľmi bohaté na

• vitamíny ako je thiamín, kyselina listová, niacín, vitamíny A, B6, C a
• minerály ako je meď, vápnik, draslík, zinok, magnézium, mangán atď.

Všeobecné využitie Fenugreek:

• Vyrovnáva v tele všetky tri energie (dóše) – Vata, Pitta aj Kapha dóšu.
• Pomáha udržiavať zdravú hladinu cukru v krvi (glukózy).
• Podporuje svalstvo.
• Podporuje správnu cirkuláciu krvi.
• Pomáha udržiavať u žien zdravý reprodukčný systém.
• Prispieva k normálnej hladine tukov v krvi.
• Priaznivo sa podiela na zdravom metabolizmu tukov.
• Podporuje trávenie a normálnu funkciu žalúdku – najmä udržanie PH hladiny.
• Súčasne podporuje imunitný systém.
• Podporuje vstrebávanie cýst (cysty na pečeni, obličkách, vaječníkoch…)

Použitie Fenugreek pre ženy:

Na udržanie zdravej hladiny cukru v krvi sa používa spolu s Gymnema Sylvestre (Gurmar) a Karela.

Senovka grécka sa aj u nás bežne odporúča a používa na podporu tvorby materského mlieka. Často sa kombinuje s ajurvédskou bylinkou Shatavari.

Spolu so Shatavari ju ajurvédski lekári odporúčajú aj na podporu pri probléme polycystických vaječníkov.

Balenie a zloženie Fenugreek Planet Ayurveda:

• Balenie: 60 ks kapsúl.
• Naše kapsuly sú 100% vegetariánske.
• Odporúčané dávkovanie: 1 kapsula 1 x denne.
• Obsah 1 kapsuly: až 500 mg štandardizovaného extraktu 8:1.
• 100% štandardizovaný extrakt zo semiačok rastliny Trigonella foenum-graceum Linn.(Fabaceae) v pomere 8:1, obsahujúci 10% saponínov.
• Poťah kapsuly je z celulózy rastlinného pôvodu.

Upozornenie: Pre lepší účinok odporúčame dodržať medzi jedlom a ajurvédskymi produktami aspoň pol hodinu, ideálne hodinu.

Vedľajšie účinky byliny Fenugreek:

• Pacienti, ktorí čelia problémom s krvácaním z nosa alebo ťažkou menštruáciou, by sa mali tejto byliny vyvarovať.
• Fenugreek nie je bezpečný počas tehotenstva.
• Niekedy táto bylina pôsobí ako laxatívum, takže pacienti čeliaci problémom s hnačkou by sa mali vyvarovať užívania tejto byliny.