
Zdravie očí na dosah: Čo jesť, aké doplnky užívať, aby ste si udržali dobrý zrak?
Vedeli ste, že približne 1 zo 4 dospelých má nejakú formu poruchy zraku? Glaukóm a sivý zákal (katarakta) sú dve bežné očné ochorenia, ktorými často

Vedeli ste, že približne 1 zo 4 dospelých má nejakú formu poruchy zraku? Glaukóm a sivý zákal (katarakta) sú dve bežné očné ochorenia, ktorými často

Určite to poznáte – najedli ste sa do sýtosti, no zdá sa Vám, že niečo sladké by sa Vám do brucha predsa len ešte zmestilo.

Jablčný ocot je ocot vyrobený z jablčného muštu, ktorý bol fermentovaný. Obsahuje kyselinu octovú a kyselinu mliečnu, ako aj užitočné baktérie. Je známy tisíce rokov

Nespavosť (insomnia) je jedným z najčastejších problémov spánku, ktorý postihuje mnoho ľudí po celom svete. Prejavuje sa ťažkosťami so zaspávaním, častým prebúdzaním počas noci, príliš

Helikobakter pylori (v skratke H. pylori) je baktéria, ktorá infikuje žalúdok a dvanástnik (prvú časť tenkého čreva). Patrí medzi najčastejšie príčiny zápalových ochorení žalúdka, vrátane

Astma je chronické zápalové ochorenie dýchacích ciest, ktoré vedie k zúženiu priedušiek, čo následne vyvoláva periodické záchvaty kašľa, dýchavičnosť, zvieranie na hrudníku, sipot a sťažené

Téme imunity a boja s infekciou sme sa už venovali v jednom z našich predošlých článkov. V článku o virózach ste sa dozvedeli, že prírodné

Jeseň je už za rohom a jablká majú svoju sezónu. Teraz je ten správny čas na prípravu jablkového koláča. Pozrite si tento recept na bezgluténový

Prechladnutie – tento zdanlivo neškodný nepriateľ dokáže narušiť náš každodenný život a prinútiť nás na chvíľu zvoľniť tempo. Čo však prechladnutie vlastne je, ako sa

Na udržanie zdravia vplýva mnoho faktorov vrátane toho, ako dobre funguje detoxikačný systém Vášho tela pri vylučovaní toxínov. S toxínmi prichádzame do styku bohužiaľ v